PROVOCAREA SĂPTĂMÂNII

Evoluția nu este liniară, iar energia ta nu va fi aceeași în fiecare zi. Direcția însă poate rămâne a ta. În fiecare săptămână primești o provocare simplă, construită pentru a putea fi integrată în viața reală, în maximum 15 minute pe zi. Nu urmărim schimbări spectaculoase peste noapte, ci acțiuni mici pe care le poți repeta, observa, ajusta și, atunci când ți se potrivesc, păstra.

Uneori vei construi un obicei. Alteori vei acționa diferit, vei observa un automatism sau vei continua ceea ce ai început săptămâna trecută. Dacă provocarea propusă nu poate fi aplicată situației tale, adapteaz-o sau alege una potrivită ție, dar nu lăsa săptămâna să treacă fără o alegere conștientă.

Folosește Caietul Provocărilor pe care te invităm să îl descarci PDF pentru a urmări ce ai făcut, ce ai observat și ce alegi să duci mai departe. La final, poți transforma experiența într-o postare în Comunitate și într-o oglindă pentru ceilalți. Pentru că și ceea ce faci, și ceea ce repeți, și ceea ce alegi să oprești îți construiesc viața. Nu așteptăm să se schimbe viața. Exersăm, pas cu pas, să alegem cum o construim.