DINCOLO DE IDENTITATEA PE CARE AM ÎNVĂȚAT SĂ O FIU

În acest proces vei explora cum s-a construit identitatea din care funcționezi astăzi și cât din ceea ce numești „așa sunt eu” reprezintă, de fapt, roluri, soluții și mecanisme pe care le-ai repetat de-a lungul vieții. Vei urmări traseul EMOȚIE – SENS – SOLUȚIE – IDENTITATE, pentru a observa ce ai încercat să protejezi, ce concluzii ai construit despre tine, despre ceilalți și despre viață și cum acestea au contribuit la omul pe care ai învățat să îl fii.

Lucrează acest proces dacă te surprinzi spunând frecvent „eu așa sunt”, „eu nu pot”, „eu trebuie să...”, dacă revii la aceleași roluri și reacții chiar și atunci când nu te mai reprezintă sau dacă simți că ai ajuns să îți confunzi valoarea cu ceea ce faci, demonstrezi, controlezi ori oferi celorlalți. Nu pentru a deveni „altcineva”, ci pentru a separa omul care ești de omul pe care ai învățat să îl fii, a decide conștient ce PĂSTREZI, ce OPREȘTI și ce DEZVOLȚI și a transforma această alegere în comportamente repetate prin care începi să construiești identitatea din care alegi să trăiești.