DINCOLO DE RELAȚIA CU MAMA

În acest proces vei explora ce încearcă relația cu mama să îți arate despre felul în care funcționezi astăzi, fără să cauți vinovați și fără să reduci identitatea ta la ceea ce s-a întâmplat între voi. Vei observa mecanismele prin care ai învățat să păstrezi apropierea, aprobarea, siguranța sau apartenența, sensurile pe care le-ai construit despre tine, iubire și relații și rolul pe care ai ajuns să îl porți: copilul responsabil, cel care nu deranjează, cel care demonstrează, se adaptează, are grijă de ceilalți sau nu mai cere nimic.

Lucrează acest proces dacă observi că relația cu mama continuă să îți influențeze alegerile, limitele, vinovăția, nevoia de aprobare, felul în care te vezi sau modul în care construiești alte relații. Nu pentru a schimba trecutul, a o schimba pe mama ta sau pentru a decide că trebuie să ierți, să te apropii ori să te îndepărtezi, ci pentru a separa cine ai învățat să fii de cine alegi să fii astăzi.