Skip to Content

Procesul DINCOLO DE RESPONSABILITATEA CELUILALT este un instrument de educație, autoobservare și dezvoltare personală, construit în cadrul metodologiei DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®.

Scopul lui este să te ajute să observi felul în care împarți responsabilitatea în relațiile tale și ce se întâmplă cu tine atunci când o altă persoană nu face, nu decide, nu preia sau nu duce până la capăt ceea ce consideri că îi aparține.

Acest proces nu stabilește diagnostice și nu înlocuiește evaluarea, tratamentul sau recomandările oferite de medic, psiholog, psihoterapeut sau psihiatru.

Pe parcurs este posibil să descoperi situații în care ai preluat responsabilități care nu îți aparțineau, dar și situații în care ai considerat că ai oferit autonomie, deși ai continuat să controlezi modul în care celălalt trebuia să acționeze.

Nu căutăm să stabilim cine are dreptate. Nu încercăm să demonstrăm că ceilalți sunt iresponsabili și nici că tu controlezi prea mult. Încercăm să observăm cum funcționează sistemul relațional din care faci parte și care este contribuția ta la el.

Dacă pe parcurs apar emoții intense sau amintiri dificile, oprește-te și revino la proces atunci când simți că ai suficiente resurse pentru a continua.

Dacă observi că tema atinge experiențe traumatice, relații abuzive sau situații care îți afectează semnificativ funcționarea, poți alege să lucrezi asupra lor alături de un profesionist calificat.

Nu este nevoie să rezolvi totul astăzi. Scopul procesului este să poți vedea mai clar: Ce îmi aparține mie? Ce îi aparține celuilalt? Și ce aleg să fac atunci când celălalt nu preia ceea ce îi aparține?

Comentariile nu sunt activate pentru acest curs.