Procesul DINCOLO DE FAMILIA PE CARE ÎNCERC SĂ O RECONSTRUIESC este un instrument de educație, autoobservare și dezvoltare personală, construit în cadrul metodologiei DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®.

Scopul lui este să te ajute să observi dacă, în relațiile tale adulte, ajungi uneori să preiei responsabilitatea pentru dezvoltarea, maturizarea sau schimbarea celuilalt și dacă această tendință are legătură cu relațiile pe care ai fi avut nevoie să le trăiești în propriul sistem familial.

Acest proces nu stabilește diagnostice și nu înlocuiește psihoterapia, evaluarea psihologică, psihiatrică sau medicală.

Nu vom porni de la ideea că orice nevoie de structură, sprijin, reciprocitate sau responsabilitate ascunde automat o experiență din copilărie. Și nici că este greșit să ajuți, să înveți, să ghidezi sau să susții un alt om. Vom explora o diferență mai fină: Îl susțin pe celălalt în dezvoltarea pe care el și-o asumă sau am nevoie ca el să se dezvolte pentru ca relația noastră să poată deveni ceea ce eu am nevoie să fie?

Pe parcurs pot apărea amintiri sau emoții dificile. Oprește procesul dacă simți că intensitatea devine prea mare și reia-l atunci când ai suficiente resurse. Dacă experiențele explorate depășesc ceea ce poți procesa singur, poți solicita sprijinul unui profesionist calificat.

• Nu căutăm vinovați.

• Nu îi judecăm pe părinți.

• Nu îi judecăm pe oamenii pe care i-ai ales mai târziu.

Și nu te judecăm nici pe tine pentru felul în care ai încercat să construiești relații. Căutăm să vedem ce loc ocupi tu în ele.