CADRU DE SIGURANȚĂ
Procesul DINCOLO DE „CÂND O SĂ POT” este un instrument de educație, autoobservare și dezvoltare personală, construit în cadrul metodologiei DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®.
Scopul lui este să te ajute să observi diferența dintre ceea ce spui că îți dorești și ceea ce construiești efectiv prin alegerile tale de astăzi.
Acest proces nu pornește de la ideea că orice om poate face orice dacă își dorește suficient de mult. Există limite reale:
Poate nu ai bani.
Poate nu ai timp.
Poate sănătatea nu îți permite momentan.
Poate ai responsabilități pe care nu le poți elimina.
Poate nu ai acces la resursa de care ai nevoie.
Poate contextul în care te afli îți limitează opțiunile.
Nu vom transforma aceste realități în lipsă de voință și nu vom folosi dezvoltarea personală pentru a nega contextul în care trăiești. Vom observa însă ce se întâmplă după ce întâlnești o limită.
Rămâi în așteptare?
Construiești o alternativă?
Reorganizezi?
Ceri ajutor?
Renunți conștient?
Alegi altceva?
Sau începi să îți construiești viața în jurul unei propoziții: „Când o să pot…”
Dacă pe parcursul procesului apar emoții intense, amintiri dificile sau o stare de copleșire, oprește-te și revino atunci când simți că ai suficiente resurse.
Procesul nu înlocuiește evaluarea sau intervenția unui medic, psiholog, psihoterapeut, psihiatru ori a altui profesionist calificat atunci când situația ta necesită un astfel de sprijin.
Nu căutăm răspunsul perfect. Căutăm să vedem mai clar:
Ce este imposibil pentru mine acum?
Ce este dificil?
Ce am amânat?
Ce aștept să se întâmple?
Și ce pot alege cu ceea ce am astăzi?
Comentariile nu sunt activate pentru acest curs.