Procesul DINCOLO DE FRAȚI ȘI SURORI este un instrument de educație, autoobservare și dezvoltare personală construit în cadrul metodologiei DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®. Scopul lui nu este să stabilească cine dintre frați a avut dreptate sau cine a fost mai iubit. Nu încearcă să compare vieți. Nu caută vinovați. Și nici nu urmărește să demonstreze că ordinea în care te-ai născut îți stabilește destinul.

Scopul acestui proces este să observi modul în care relațiile dintre frați și surori au contribuit la construirea locului pe care ai învățat să îl ocupi în familie și, mai târziu, în relațiile cu ceilalți.

În multe familii, frații și surorile reprezintă primele relații de egalitate pe care le experimentăm. Acolo învățăm ce înseamnă comparația. Competiția. Împărțirea atenției. Colaborarea. Responsabilitatea. Nedreptatea. Loialitatea. Protecția. Sau, uneori, singurătatea.

Pe parcursul acestui proces este posibil să apară amintiri, emoții sau întrebări legate de copilărie și de relațiile din familia ta. Nu încerca să stabilești dacă acestea sunt „bune” sau „rele”. Observă-le.

În metodologia DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®, transformarea începe atunci când putem privi propria experiență fără să fim obligați să alegem între idealizare și condamnare.

Dacă emoțiile devin prea intense:

• oprește-te;

• respiră;

• revino în prezent;

• continuă doar atunci când simți că ai suficiente resurse.

Nu este nevoie să parcurgi întregul proces într-o singură zi. Uneori, cele mai importante răspunsuri apar după ce întrebările au avut timp să lucreze în interiorul nostru. Cel mai important lucru pe care îl poți face este să rămâi curios. Nu căutăm fratele vinovat. Nu căutăm sora perfectă.

Căutăm să înțelegem locul pe care l-am ocupat și felul în care acel loc continuă, uneori fără să ne dăm seama, să influențeze viața adultului care suntem astăzi.