Procesul DINCOLO DE „AM CREZUT CĂ SE ÎNȚELEGE” este un instrument de educație, autoobservare și dezvoltare personală, construit în cadrul metodologiei DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®.

Scopul lui nu este să stabilească cine are dreptate într-un conflict și nici să demonstreze că unul dintre oameni comunică mai bine decât celălalt. Scopul lui este să te ajute să observi modul în care presupunerile, lipsa clarității și acordurile incomplete influențează relațiile, colaborările și rezultatele pe care le construiești împreună cu ceilalți.

Acest proces nu stabilește diagnostice și nu înlocuiește evaluarea, tratamentul sau recomandările oferite de medic, psiholog, psihoterapeut sau psihiatru. Dacă te confrunți cu simptome fizice sau emoționale intense, persistente ori care îți afectează semnificativ viața de zi cu zi, adresează-te unui profesionist calificat pentru evaluarea și îndrumarea potrivită. Dacă urmezi un tratament medical sau psihiatric, nu îl întrerupe și nu îl modifica fără recomandarea specialistului care îl coordonează.

Pe parcursul acestui proces este posibil să îți amintești conflicte care au lăsat urme importante în relațiile tale.

Poate îți vei aminti situații în care ai spus:

• "Dar era evident."

• "Credeam că știe."

• "I-am spus."

• "Nu m-a înțeles."

• "Nu asta am vrut să spun."

Sau poate vei descoperi că tu ai fost persoana care a investit ore, zile sau chiar luni într-un lucru care, în realitate, nu mai era necesar.

Este posibil să apară emoții precum furia, frustrarea, neputința, vinovăția sau dezamăgirea. Nu pentru că faci ceva greșit. Ci pentru că începi să privești conștient mecanisme pe care, până acum, le-ai considerat firești.

În metodologia DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®, nu pornim de la ideea că aceste conflicte apar pentru că oamenii sunt rău intenționați. De cele mai multe ori, ele apar pentru că fiecare presupune că celălalt vede aceeași realitate.

• Că înțelege aceeași cerere.

• Că urmărește același rezultat.

• Că își amintește aceeași conversație.

• Că acordul există, deși el nu a fost niciodată construit până la capăt.

Acest proces nu urmărește să transformi fiecare relație într-un set rigid de reguli. Nu urmărește nici să elimine comunicarea spontană. Scopul lui este să te ajute să observi diferența dintre ceea ce ai gândit, ceea ce ai spus, ceea ce a înțeles celălalt și ceea ce a fost, de fapt, realizat.

Pentru că foarte multe conflicte nu apar în momentul în care cineva greșește. Apar mult mai devreme.

• În momentul în care presupunerea înlocuiește claritatea.

• În momentul în care nimeni nu verifică dacă vorbește despre același lucru.

• În momentul în care responsabilitatea pentru clarificare este lăsată în seama celuilalt.

Pe parcursul acestui proces nu încerca să demonstrezi că ai comunicat corect. Nu încerca să găsești vinovați. Nu încerca să justifici ceea ce s-a întâmplat. Alege doar să observi. Să fii curios. Să privești fiecare experiență ca pe o oportunitate de a înțelege mai bine cum construiești acordurile din viața ta.

În metodologia DINCOLO DE NEPUTINȚĂ®, schimbarea nu începe atunci când oamenii comunică mai mult. Începe atunci când încep să construiască mai multă claritate. Iar claritatea este una dintre cele mai valoroase forme de respect pe care le putem oferi unei relații. Acesta este suficient pentru a începe.