Procese – Tu și Identitatea

În acest proces vei explora cum s-a construit identitatea din care funcționezi astăzi și cât din ceea ce numești „așa sunt eu” reprezintă, de fapt, roluri, soluții și mecanisme pe care le-ai repetat...

În acest proces vei explora relația pe care o ai astăzi cu omul care ai fost și felul în care trecutul poate continua să îți organizeze prezentul chiar și atunci când viața ta s-a schimbat. Vei...

În acest proces vei explora ce se întâmplă atunci când simți că nu este sigur să te arăți așa cum ești și ce încearcă frica să protejeze prin adaptare, tăcere, control, demonstrare, perfecționism sau...

În acest proces vei explora ce încearcă locul tău de muncă să îți arate despre omul care ai devenit și despre identitatea din care muncești astăzi. Vei observa ce îți oferă munca dincolo de salariu...

În acest proces vei explora ce se află în spatele nevoii de a demonstra și cum ajunge valoarea personală să fie legată de rezultate, performanță, utilitate sau aprecierea celorlalți. Vei observa cui...

În acest proces vei explora ce se întâmplă în spațiul dintre „vreau” și „fac” și de ce unele lucruri importante pentru tine rămân permanent în „mai aștept puțin”. Vei învăța să diferențiezi...

În acest proces vei explora ce se află în spatele lui „Lasă că mă descurc eu” și când independența încetează să mai fie o alegere și devine o obligație. Vei observa ce ai învățat despre nevoi,...

În acest proces vei explora când „nu este suficient” încetează să mai fie o evaluare a unui rezultat și devine un verdict despre tine. Vei observa cum ai învățat să măsori suficiența, ce standarde ai...

În acest proces vei explora ce se întâmplă atunci când ceea ce ai în minte, ceea ce spui, ceea ce înțelege celălalt și ceea ce se realizează ajung să fie lucruri diferite. Vei observa unde...

În acest proces vei explora cine vorbește cu tine atunci când te critici și cum s-a construit relația pe care o ai astăzi cu propria voce interioară. Vei observa când apare criticul interior, ce...

În acest proces vei explora ce se întâmplă în tine atunci când îți exprimi clar nevoile, limitele, standardele sau modul de funcționare, iar celălalt se retrage și apare întrebarea „Oare sunt prea...

În acest proces vei explora cât din viața pe care spui că o vrei construiești deja și cât ai așezat după un „când o să pot”. Vei învăța să diferențiezi „nu pot acum”, „nu aleg acum” și „aștept să...